ศาสตราจารย์ ดร. ชื่อดังเผย แค่จุ่มมือ-เท้าลงในน้ำเย็น ก็ทำให้ ภู มิ คุ้ ม กันของเราดีขึ้นได้แล้ว

        ศ.จ. ดร. Sergey Bubnovsky ผู้ชำนาญของเมืองมอสโก ประเทศรัสเซีย ได้ศึกษาค้นพบพบแนวทางซึ่งสามารถทำให้ภูมิต้านทานของพวกเรากลับมาเจริญที่สุดด้านใน 15 วินาทีแค่นั้น แถมยังเป็นกรรมวิธีการที่ทำเป็นกล้วยๆในทุกคืนอีกด้วย

        โดยรายงานบอกว่า ภายหลังที่พวกเรากลับมาจากแนวทางการทำงานของวันแล้ววันเล่าแล้ว ให้นำน้ำเย็นหรือใส่น้ำแข็งลงไปให้เย็นสนิทในถ้วยชามใบใหญ่ๆแล้วนำมือรวมทั้งเท้าของคุณไปจุ่มลงในนั้น 

        โดยใช้เวลาเพียงแต่ 10-15 วินาที หรือพวกเราจะสามารถเต้นประกอบจังหวะเพลง ไปด้วยก็ได้ช่วงเวลาที่จุ่มเท้าลงในน้ำเย็น

        ภายหลังแช่เสร็จสมบูรณ์แล้ว ให้ขัดถูผ้าขนหนูเทอร์ปรี่และก็ใส่ถุงเท้าก่อนนอน ถ้าหากทำบ่อยเป็นประจำแต่ละวัน เพียงเท่านี้ก็จะสามารถเพิ่มภูมิต้านทานให้แก่ร่างกายของคุณได้อย่างดีเยี่ยม

        แม้กระนั้นถ้าหากคุณมี ปั ญ ห า กับความเย็นที่ทำให้เกิดความรู้สึก ป่ ว ย ง่าย คุณต้องเพียรพยายามขึ้นอีกเพื่อเอาชนะมัน คุณจะต้องบากบั่นนำเท้าของคุณไปจุ่มในน้ำเย็นทุกๆ4 ชั่วโมง ไม่ต้องกลัวว่ามันจะทำให้เกิดผลเสียมากยิ่งกว่าเดิม 

        แต่ว่าคำตอบมันจะออกมาตรงกันข้ามอย่างไม่ต้องสงสัยที่จะทำให้ภูมิต้านทานร่างกายของคุณแข็งแรงกว่าเดิม ด้วยความเชื่อมั่นและมั่นใจของ ดร. Sergey

ขอบพระคุณข้อมูลรวมทั้งรูปภาพที่นำมาจาก newagegathering

Related posts