เห็ดหลินจือ ราชาแห่งสมุนไพร เสริมภูมิคุ้มกัน ต้านมะเร็ง

          เห็ดหลินจือ คุณประโยชน์ยอดสมุนไพรจากแผ่นดินจีน ยาอายุวัฒนะที่คู่รักสุขภาพไม่สมควรพลาด เห็ดหลินจือ
          หนึ่งในสมุนไพรจีนที่ขึ้นชื่อว่าเป็นยารักษาโรคชั้นยอดเยี่ยมซึ่งก็คือ “เห็ดหลินจือ” โดยคุณประโยชน์ของเห็ดหลินจือได้รับการบอกต่อกันมานานมากว่า ช่วยบำรุงรักษาร่างกาย เสริมภูมิคุ้มกัน ต่อต้านอักเสบ ต่อสู้โรคมะเร็ง ก็เลยได้รับสมญานามว่า “ยาอายุวัฒนะ” วันนี้เชิญมารู้จะสมุนไพรจีนเปี่ยมค่าจำพวกนี้กัน

เห็ดหลินจือ เป็นยังไง

          เห็ดหลินจือ มีชื่อสามัญว่า Lingzhi mushroom, Reishi mushroom มีชื่อทางด้านวิทยาศาสตร์ว่า Ganoderma lucidum เป็นยาจีนชั้นสูง ที่ใช้กันมานานกว่า 4,000 ปี ได้รับการบันทึกคุณประโยชน์เอาไว้ภายในแบบเรียน “เสินทีงเงอะงะฉ่าวจิง” ว่าเป็น “เทพเทวดาที่ชีวิต” เพราะเหตุว่ามีพลังน่าพิศวงสำหรับเพื่อการบำรุงร่างกาย เห็ดหลินจือก็เลยมีชื่อเรียกจำนวนมาก ไม่ว่าจะเป็น หลิงจือ เห็ดหมื่นปี เห็ดจวักงู เห็ดอมตะ เห็ดศักดิ์สิทธิ์ เห็ดนางกวัก รวมทั้งยังถูกเรียกว่าราชาสมุนไพร เนื่องจากว่าคุณประโยชน์ทางยาสำหรับในการบำรุงร่างกาย ขับพิษ คุ้มครองปกป้องและก็รักษาโรคที่ดีงามกว่าสมุนไพรประเภทอื่น

          เห็ดหลินจือ มีถิ่นเกิดอยู่ในประเทศจีนรวมทั้งมีมากยิ่งกว่า 100 สายพันธุ์ แม้กระนั้นสายพันธุ์ที่นิยมเอามาบริโภคเพื่อบำรุงร่างกายแล้วก็รักษาโรคสูงที่สุดก็คือ เห็ดหลินจือแดง (Ganoderma lucidum) เพราะว่ามีสารที่มีคุณประโยชน์สูงที่สุด

เห็ดหลินจือ
ลักษณะทางวิชาพฤกษศาสตร์ของดอกเห็ดหลินจือ
          ดอกเห็ดเป็นรูปไตหรือรูปครึ่งวงกลม กว้าง 3-4 ซม. ยาว 8-20 ซม. ครึ้ม 1-3 ซม. ดอกอ่อนมีขอบสีขาว รเข้าไปมีสีเหลืองอ่อน กึ่งกลางดอกมีสีน้ำตาลหรือน้ำตาลทรายแดง ผิวเป็นเงาเหมือนทาด้วยแลคเกอร์ มีริ้วหรือหยักเป็นคลื่น ขอบหมวกโค้งลงบางส่วนและก็ดก ข้างล่างเป็นรูกลมเล็กๆเชื่อมชิดกัน

          เห็ดหลินจือมีก้านสั้นหรือบางทีอาจไร้ก้าน ถ้าหากมีก้านมักมีสีน้ำตาลเข้มหรือน้ำตาลดำ ยาว 2-10 ซม. อยู่เยื้องไปฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งหรือติดขอบหมวก ทำให้ดอกมีรูปร่างเหมือนไต ผิวก้านเป็นเงา เนื้อในเห็ดมีสีน้ำตาลอ่อน

          สปอร์เห็ดหลินจือ เป็นตัวช่วยสำหรับการแพร่พันธุ์แบบไม่อาศัยเพศ ถูกผลิตออกมาจากฝาผนังของรูที่อยู่ใต้หมวกเห็ด ลักษณะเป็นรูปวงรีสีน้ำตาล ปลายด้านหนึ่งตัดตรง ผิวเรียบ มีฝาผนังดกสองชั้น ระหว่างฝาผนังมีลายหนามยอดเรียวไปถึงฝาผนังชั้นนอก เมื่อแพร่พันธุ์ สปอร์จะหลุดออกมาจากรูใต้หมวกแล้วลอยละลิ่วไปเกาะบนผิวดอก ทำให้พวกเราเห็นดอกเห็ดเป็นเงาเงาสีน้ำตาลเหมือนฝุ่นเกาะ เมื่อสปอร์กระจัดกระจายออกไปอยู่ในสภาพแวดล้อมที่สมควรก็เลยจะเติบโตเป็นเห็ดดอกใหม่

เห็ดหลินจือ

คุณประโยชน์ต่างๆที่ได้รับจากเห็ดหลินจือ คุณประโยชน์สมเป็น “ยาอายุวัฒนะ”

          ในเห็ดหลินจือมีสารสำคัญหลายอย่าง โดยมีส่วนประกอบหลักเป็น

          – สารในกรุ๊ปโพลีแซคค้างไรด์ (Polysaccharides) มีฤทธิ์เสริมระบบภูมิต้านทานร่างกาย ช่วยกำจัดเซลล์ของโรคมะเร็ง ยั้งเนื้องอก ลดน้ำตาลในเลือด  ลดอาการอักเสบ

          – สารในกรุ๊ปสามเทอร์พีน (Triterpene)  ช่วยกำจัดการแบ่งตัวของเซลล์ของโรคมะเร็ง ยั้งเซลล์ของโรคมะเร็งตับ คุ้มครองโรคภูมิแพ้ ลดระดับความดันเลือด ลดไขมันในเลือด คุ้มครองป้องกันไขมันตันในเส้นโลหิต 

          – สารในกรุ๊ปนิวคลีโอไทด์ (Nucleotide) ออกฤทธิ์ทุเลาลักษณะการเจ็บปวด คุ้มครองป้องกันลิ่มเลือดแข็งในเส้นโลหิต ลดการเสี่ยงโรคอัมพฤกษ์ อัมพาต ยั้งการเติบโตของเชื้อไวรัส

          – สารประกอบพบมาเนียม (Gemanium) สร้างเสริมภูมิคุ้มกันของร่างกาย บำรุงประสาท สมอง หัวใจ กระตุ้นระบบไหลเวียนเลือด

เห็ดหลินจือ
          นอกจากนั้นยังมีสารสำคัญอื่นๆที่มีฤทธิ์ช่วยทำนุบำรุงสุขภาพ ต้านทานการอักเสบ ช่วยยั้งรวมทั้งรักษาอาการต่างๆของโรคได้มากมาย ซึ่งเจอได้ทั้งยังในดอกเห็ดรวมทั้งสปอร์ แม้กระนั้นโดยมากเจอในสปอร์ รวมทั้งสปอร์ที่กะเทาะฝาผนังห่อหุ้มจะมีสารสำคัญแล้วก็ฤทธิ์ทางยาดีมากยิ่งกว่าสปอร์ที่ไม่กะเทาะฝาผนังห่อหุ้ม โดยในตำรับยาเจาะจงไว้ว่า “เห็ดหลินจือ” ประยุกต์ใช้รักษาได้หลายอาการ อาทิเช่น…

          – บำรุงร่างกาย เสริมกำลัง ทุเลาอาการเหน็ดเหนื่อย
          – สร้างเสริมภูมิต้านทาน โดยมีรายงานการศึกษาเล่าเรียนทางสถานพยาบาลพบว่า เห็ดหลินจือมีฤทธิ์กระตุ้นระบบภูมิต้านทานในคนเจ็บโรคมะเร็งปอด, คนไข้โรคมะเร็งลำไส้ใหญ่ และก็คนเจ็บโรคมะเร็งขั้นแผ่ขยาย
          – ลดน้ำตาลในเลือด ควบคุมอาการโรคโรคเบาหวาน และโรคที่อยู่ในกรุ๊ปอาการความไม่ดีเหมือนปกติของระบบเผาผลาญของกินของร่างกาย
          – ลดไขมันในเลือด คุ้มครองปกป้องโรคหัวใจ
          – สร้างเสริมความจำ คุ้มครองป้องกันอัลไซเมอร์
          – ช่วยทำให้เลือดลมไหลเวียนได้ดิบได้ดีขึ้น
          – ชะลอความแก่ บำรุงผิวพรรณให้สดใส
          – ล้างพิษให้ร่างกาย
          – บำรุงสายตา
          – แก้หลอดลมอักเสบเรื้อรัง
          – รักษาโรคภูมิแพ้ โรคหืด หอบ
          – เพิ่มความแข็งแรงให้ปอด ม้าม
          – ลดระดับความดันเลือดสูง
          – แก้เมื่อย ปวดข้อ โรคเกาต์
          – บำรุงระบบประสาท โดยมีการนำไปรักษาโรคประสาทที่มีลักษณะอ่อนแรงอย่างเรื้อรังได้ได้ผล
          – แก้อาการนอนไม่หลับ เวียนหัว ไม่อยากกินอาหาร
          – รักษาลักษณะของการปวดภายหลังจากการรับเชื้องูสวัด
          – รักษาแผลในกระเพาะและก็ไส้
          – ลดการอักเสบในไส้
          – บำรุงและก็รักษาโรคตับต่างๆทั้งยังโรคตับแข็ง ตับอักเสบ ฟื้นฟูสมรรถนะของตับที่ถูกทำลายจากการกินยามากไม่น้อยเลยทีเดียวติดต่อกันเป็นระยะเวลานานๆ
          – ขับเยี่ยว รักษาโรคฟุตบาทเยี่ยวข้างล่าง
          – คุ้มครองการทำงานหนักของไต
          – รักษาริดสีดวงทวาร
          – ลดลักษณะของการปวดระดู
          – แก้สภาวะเสื่อมความสามารถทางเพศ
          – จัดการกับปัญหาสภาวะมีลูกยาก
          อื่นๆอีกมากมาย

          ดังนี้การเรียนรู้ของคณะเภสัชศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล เกี่ยวกับพิษวิทยาของเห็ดหลินจืออีกทั้งพิษแบบกระทันหันและก็พิษแบบเรื้อรังพบว่า มีความเป็นพิษต่ำมากมาย รวมทั้งมีความปลอดภัยสำหรับเพื่อการใช้ติดต่อกันนาน เนื่องจากไม่เจอผลกระทบหรือสารตกค้างที่ตับหรือไต 

เห็ดหลินจือ กับคุณประโยชน์ต้านทานโรคมะเร็ง

          คุณประโยชน์ของเห็ดหลินจือที่แวดวงแพทย์เอ๋ยถึงกันเยอะที่สุดซึ่งก็คือ ฤทธิ์สำหรับในการต่อต้านโรคมะเร็งและก็ฆ่าเซลล์ของมะเร็ง เนื่องจากว่ามีงานค้นคว้าวิจัยทางด้านการแพทย์อีกทั้งในและก็ต่างถิ่นพบว่า เห็ดหลินจือมีคุณลักษณะสำหรับเพื่อการต้านโรคมะเร็งที่ได้ผลลัพธ์ที่ดียอดเยี่ยม เพราะว่าช่วยทำให้มีประสิทธิภาพเพิ่มมากขึ้นของเซลล์เม็ดเลือดขาว สร้างเสริมภูมิต้านทานภายในร่างกายให้สามารถออกฤทธิ์ต้านกับเซลล์ของมะเร็งภายในร่างกายได้ เป็นต้นว่า โรคมะเร็งรังไข่ โรคมะเร็งเต้านม โรคมะเร็งมดลูก อื่นๆอีกมากมาย ทั้งมีฤทธิ์กระตุ้นระบบภูมิต้านทานในคนป่วยโรคมะเร็งปอด, ผู้เจ็บป่วยโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่ รวมทั้งคนไข้โรคมะเร็งขั้นแพร่กระจาย

          เมื่อก่อนที่ผู้เจ็บป่วยโรคมะเร็งจะตกลงใจใช้เห็ดหลินจือเป็นยาเสริมนั้น เพื่อให้เกิดความปลอดภัยควรจะหารือหมอผู้กระทำการดูแลรักษาหรือหมอผู้เสียสละเคมีบรรเทาก่อนทุกหน เพราะว่าการใช้สมุนไพรรักษาโรคมะเร็งร่วมกับการดูแลและรักษาทางเคมีบำบัดรักษาบางทีอาจเป็นผลใกล้กันได้ ดังเช่นว่า ไปตัดทอนความสามารถของยาเคมี ทำให้การดูแลรักษาไม่เป็นผลสักเท่าไหร่จะเป็น

เห็ดหลินจือ
แนวทางกินเห็ดหลินจือคุ้มครองป้องกันโรค

       1. ดอกเห็ดหลินจือฝานบางๆราว 2-3 ชิ้น

       2. ต้มในน้ำเดือดนาน 10-15 นาที

       3. ใช้ดื่มแทนน้ำได้ตลอดระยะเวลา จะช่วยทำให้มีชีวิตชีวา เสริมภูมิคุ้มกัน และไม่ก่อให้เกิดอันตรายต่อร่างกาย แต่ว่าตอนที่ร่างกายจะสามารถดูดซึมสารจากเห็ดหลินจือเจริญที่สุดนั้น ก็คือตอนที่ท้องว่าง โดยเสนอแนะให้ดื่มในตอนตื่นในเวลาเช้า หรือก่อนไปนอน 1 ชั่วโมง

          ดังนี้ เห็ดหลินจือใช้ทานเพื่อเป็นยา ก็เลยไม่สมควรนำไปปรุงร่วมกับของกินประเภทอื่น แม้กระนั้นแม้ไม่สบายจะนำดอกเห็ดหลินจือมาต้มน้ำก็สามารถทานเห็ดหลินจือในแบบอย่างแคปซูล ชา กาแฟ ซึ่งดัดแปลงวางจำหน่ายอยู่ในตลาดก็ได้เหมือนกัน แม้กระนั้น

Related posts