แม่ลูกจูงมือ “ลดน้ำหนัก 88 กิโล” ดูดีจนส่งผลให้คนรอบข้างดูดีตามไปด้วย

    ไม่ว่าจะทำอะไรถ้าหากมีแรงดลใจทุกสิ่งก็จะมองง่ายดายมากยิ่งขึ้นในพริบตา นอกเหนือจากนั้นเป็น ถ้าสิ่งที่ทำเป็นรับการช่วยเหลือ หรือการช่วยสนับสนุนจากคนภายในครอบครัวของพวกเราเอง ชูมันก็จะก่อให้เป็นเรื่องที่ไม่ได้ยากเย็นขึ้นมากมาย เป็นต้นว่าเรื่องราวของม่าม้ารวมทั้งบุตรสาว ด้ามจับมือลดความอ้วนไปร่วมกันจนกระทั่งเสร็จ

    สื่อนอกเปิดเผย นี่เป็นอีกเรื่องหนึ่งราวที่จะสร้างแรงผลักดันให้กับผู้หญิงทุกคน ไม่ว่าจะเป็นสาวๆที่ยังอายุน้อยหรือแม้กระทั้งผู้ที่เป็นคุณแม่แล้ว เพราะเหตุว่าแม่รวมทั้งบุตรสาวคู่นี้เชิญกันลดหุ่นไปได้มากถึง 88 กิโลอย่างยิ่งจริงๆ

 

 

    ม่าม้า Jaime Allison วัย 40 ปี รวมทั้งบุตรสาว Calista Jean Jones วัย 18 ปี ได้ลดหุ่นร่วมกันด้วยการลงทะเบียนเรียนเต้น เป็นการเต้นแบบ Jazzercise ที่มีมาตั้งแต่สมัย 80s ที่ทำให้พวกคุณลดหุ่นไปได้มากอย่างน่าตกใจ

 

 

    แม่ Jaime แล้วก็ Calista นั้นมีปัญหาเรื่องน้ำหนักเกินมาตรฐานมาตรฐาน ซึ่งแน่ๆว่ามันไม่เป็นผลดีต่อร่างกายของทั้งคู่คน ทั้งสองก็เลยตกลงใจว่าจะช่วยเหลือกันลดหุ่นจนถึงเสร็จ โดยเริ่มตั้งแต่ต้นปี 2016 เป็นต้นมา

    การเกื้อกูลรวมทั้งรอช่วยเหลือซึ่งกันและกันทำให้ทั้งยังม่าม้ารวมทั้งบุตรสาวไม่เคยยอมยกธงขาว พวกคุณขมักเขม้นลดหุ่นไปเรื่อยจนกระทั่งสุดท้ายทั้งสองก็สามารถลดหุ่นรวมกันได้มากถึง 195 ปอนด์หรือราว 88 โล

 

 

    นี่เกิดเรื่องราวที่น่าประทับใจมากมาย รวมทั้งนอกเหนือจากนั้นก็คือการลดหุ่นของแม่รวมทั้งบุตรสาวนั้นได้สร้างแรงจูงใจให้กับพ่อด้วยด้วยเหมือนกัน เนื่องจากว่านั้นทำให้ท่านบิดาหันมาเริ่มดูแลรักษาสุขภาพร่างกายและก็เอาใจใส่เรื่องของกินมากขึ้นเรื่อยๆ แล้วก็ผลสรุปก็คือมันทำให้ท่านบิดาเองก็มีรูปร่างที่ดีมากยิ่งกว่าเดิมมากมาย

 

 

    การลดความอ้วนชอบเกิดเรื่องยากถ้าหากพวกเราเหนื่อยดลบันดาล ปราศจากความเอาจริงเอาจัง และไม่ได้รับการส่งเสริมจากคนที่อาศัยอยู่ภายในครอบครัว แต่ว่าเมื่อม่าม้าและก็บุตรสาวลดความอ้วนไปร่วมกัน พวกคุณก็สามารถสร้างการเปลี่ยนแปลงภายในร่างกายของตนรวมทั้งคนที่อยู่รอบข้างด้วย

    ทั้งสองเข้าคลาสเต้น Jazzercise ที่รื้นเริงร่วมกัน ซึ่งนอกเหนือจากการที่จะทำให้ไม่รู้เรื่องสึกเบื่อกับการบริหารร่างกาย ยังส่งผลให้ทั้งสองได้ใช้เวลาร่วมกันเยอะขึ้นเรื่อยๆ แล้วก็ยังมีการบริหารร่างกายแบบอื่นๆเป็นต้นว่าโยคะ พิลาทิส และก็ต่อยมวยด้วย

 

 

    ตอนนี้โรคอ้วนนั้นทำให้เกิดปัญหาให้กับคนไม่ใช่น้อย ด้วยเหตุว่าน้ำหนักที่เกินมาตรฐานมาตรฐานไม่เพียงแต่ทำให้พวกเรารู้สึกยังไม่มั่นใจแค่นั้น แม้กระนั้นยังมีผลให้สุขภาพย่ำแย่และก็มีโรคภัยสอบถามหาอีกเยอะมาก ทุกคนควรต้องหันมาตั้งใจดูแลตนเองเหมือนกับพวกคุณ

 

 

.

.

.

.

    มองเห็นแบบงี้แล้วคนไม่ใช่น้อยก็เริ่มมีแรงจูงใจมากเพิ่มขึ้นแล้ว ถ้าอย่างงั้นก็เริ่มกันได้เลยคะค่ะ แล้วสุขภาพร่างกายที่สมบูรณ์แข็งแรงกับรูปร่างที่ดีก็อยู่ใกล้แค่เอื้อมมือเพียงแค่นั้น!!

.

ที่มา : brightside, kidjarak

บทความชี้แนะ More +สาววัย 34 ปี จำต้องสิ้นชีวิตลง ข้างหลังทาน “เห็ดหูหนูดำ” แช่น้ำพักแรม ผู้ที่มีความชำนาญชี้ไม่สมควรรับประทานใหม่ๆแม่วัย 51 ถูกใจโดนทักว่าเป็น “พี่สาวของลูก” การันตีไม่เคยทำหน้า พร้อมเปิดเทคนิคความสวย แพทย์ชายหนุ่ม เสนอแนะท่าทุเลา “อาการมือชา” ลดการเสี่ยงโรค ทำเป็นเลยตั้งแต่วันนี้ ดีไซเนอร์โด่งดัง อวดซิกข์แพก พร้อมหุ่นเซี้ยะ แม้ว่าจะอายุใกล้ 71 แล้ว แม้กระทั้งผู้หญิงรุ่นหลานยังอาย ย้อนดูเครื่องแต่งตัว “สตรีศรีประเทศไทย” ตลอด 200 ปี ไม่เคยตกกระแสแฟชั่นโลก เปิด 10 ต้นไม้ขัดอากาศ ช่วยซึมซับมลภาวะ กำจัดเชื้อรากลางอากาศ ได้เป็นอย่างดี บทความที่คุณอาจพอใจ แพทย์ประเทศญี่ปุ่น แนะท่าบริหารสมอง “ด้วยการขยับนิ้ว” เพียงแค่ยกมือขึ้นมาทำหลังจากที่ตื่นนอนขึ้นมาแล้ว ใช้เวลาไม่เกิน 5 นาที อดีตกาลนิสิตหมอ เล่าชีวิตยุคเรียน ตั้งแต่วันแรกจนกระทั่งวันนี้ จำต้องพบอะไร มีเซอร์ไพรส์ทุกเมื่อเชื่อวัน เปิดเผยข้อมูล “6 ผักลดไขมันในเลือด” ลดคอเลสเตอรอล คุ้มครองป้องกันโรคหัวใจ ด้วยแนวทางธรรมชาติ สาววัย 18 หนัก 116 กิโล ตกลงใจลดความอ้วน ด้วยเหตุว่าทำ “เก้าอี้หัก” ในตอนนี้งามจนถึงเกือบจะจำไม่ได้! งามระดับตำนาน “กวาง ใจพ่อ” ถ่ายแบบงานแรกในวัย 53 ปี ปรับลุคใหม่แบบจัดเต็ม คุณเพิ่งจะทราบว่าป่วยไข้ ก่อนงานแต่งงาน 10 วัน เพียงพอบอกแฟน เขารีบขอหยุดงานแต่งไว้ก่อน แพทย์ต่างประเทศเปิดเผย “ใช้ไดร์เป่าข้างหลัง” ช่วยทุเลาอาการหวัด พร้อมเปิดเผยท่ากดคุ้มครองปกป้องหวัด คุณอายุ 50 ปี ตื่นมาทำสลัดกล้วยรับประทานทุกเมื่อเชื่อวัน ก็ได้หุ่นดี เสมือนตอนผู้หญิงกลับมาแล้ว หมอเผยอุทาหรณ์ สาวเกือบจะเสียดวงตา เนื่องจากจับราวบันไดเลื่อน ที่สถานีรถไฟฟ้า ทันตแพทย์วัย 51 ที่มีหน้าตาอ่อนวัยคดโกงอายุ จนได้รับสมญานาม “นางฟ้าที่ความเยาว์วัย” สื่อนอกเปิดเผย ต้องการรู้ว่าตับมีปัญหาไหม ให้พินิจ “นิ้วกลาง” จะได้คุ้มครองปกป้องได้แม้กระนั้นเนิ่นๆแบ่งปันประสบการณ์ ลดความอ้วน จากชายหนุ่มร่างใหญ่ที่ น้ำหนักตัว 156 กก. พอลดได้ปุบปับก็หล่อปั๊บ “ทับทิม” ยอดเยี่ยมราชินีที่ผลไม้อุดมคุณประโยชน์ บำรุงหัวใจ กระตุ้นความจำ คั้นเป็นน้ำก็อร่อย ยลเค้าหน้าเดิม “คุณสุมณี” ไฮโซหมื่นล้าน สมญานามตุ๊กตาบาร์บี้ประเทศไทย ก่อนทำคนใหม่ ลาล่า อาร์ไทย เปิดใจ จำต้องทนคำคนว่า ถึงขนาดเปรียบเทียบเป็น “คางคก” ขอบคุณมาก เล็ก เจษฎา เคียงคู่ “ทรงผมสั้น” สำหรับหญิงรุ่นใหญ่วัยเก๋า 45 ปีขึ้น มองสาวได้ โดยไม่ต้องไปโมหน้า แนะท่าบริหาร “นิ้วเท้างอจิก” ที่เปลี่ยนรูปกระทั่งสวมรองเท้ามิได้ เพียงแค่ทำท่าละ 5 นาที ทุกเมื่อเชื่อวันดียิ่งขึ้น “ชายหนุ่มหล่อในชุดแต่งกาย” หล่อเบาๆแต่ว่าไม่ธรรมดา ชายมองได้ หญิงดูแล้วกระเปียกแฉะกระชวย ดารานางแบบสาวสวย กล้าเผย “ตัวตนที่จริงจริงๆ” ให้ชาวโซเชียลได้ทราบ เบื้องหน้าเบื้องหลังตัดต่อเนียนขั้นเทวดา จาก “เม็ดมะม่วง” ที่จัดเตรียมจะทิ้ง เอามากลายเป็น กิ๊บติดผมงามๆช่วยลดขยะ แถมทำขายได้ เปิดกลเม็ดความงดงาม “บุบ ตรีรัก” ในวัย 53 กะรัต แม้กระนั้นยังคงความงามไว้ไม่เปลี่ยนแปลง สาวใหญ่วัย 55 เปิดเผยกลเม็ดหุ่นงาม ถึงแม้ว่าจะอร่อยมากแค่ไหน “ก็รับประทานสองคำพอเพียง” ลั่นมิได้รับประทานอิ่มมานานมากแล้ว –> ปิดโปรโมท

©2020 liekr All Rights Reserved.

แนวนโยบายความเป็นส่วนตัว ติดต่อพวกเรา twittersearchnotelineinstagramhomegooglefacebookarrowrightarrowleftnextprev

Related posts