9 ข้อดีของการกอดลูก สัมผัสรักที่ยิ่งใหญ่ ให้อะไรมากกว่าที่คุณคิด

          จุดเด่นของการกอดลูก 9 คุณประโยชน์ที่จะทำให้ท่านพ่อคุณแม่รู้ดีว่า การได้กอดและก็หอมเจ้าตัวเล็กแต่ละวันนั้นดีแค่ไหน


การกอด

          ไม่สามารถที่จะปฏิเสธได้เลยว่า ตอนที่มนุษย์เราป่วยไข้หรือหาของดีๆมาทำให้ร่างกายมีความสมบูรณ์แข็งแรง ชอบหันไปพึ่งศาสตร์การแพทย์หรือยาบำรุงกันซะจำนวนมาก แต่ว่าทราบไหมค่ะว่าที่จริงแล้ว พวกเราทุกคนนั้นมียาวิเศษที่หาได้อย่างง่ายดายใกล้ตัวจากลูกน้อยของพวกเรานี่เอง ซึ่งยาที่ว่าซึ่งก็คือ “การโอบกอด” ที่วันนี้กระปุกดอทคอมขอชู 9 จุดเด่นของการกอดลูก มาการันตีคุณประโยชน์ แล้วก็ทำให้ท่านพ่อคุณแม่รู้ดีถึงจุดสำคัญเพราะ การได้กอด ได้หอมลูกทุกๆวัน นั้นเป็นประโยชน์ต่อร่างกายกายและก็สุขภาพจิตใจของทุกคนมากมายแค่ไหน รับประกันตอนนี้ไม่ต้องไปตามหายาแพงๆกันอีกเลยล่ะจ้ะ ^^

1. แม่ผลิตนมได้มากขึ้น

          เมื่อม่าม้าสวมกอดลูกน้อยด้วยความรัก สมองจะมีการหลั่งฮอร์โมนออกสิโทสิน (Oxytocin) หรือที่รู้จักกันดีในชื่อฮอร์โมนที่ความรัก (Love Hormone) ออกมาจากต่อมใต้สมองส่วนหลัง ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่มีสาระอย่างมากต่อตัวแม่และก็คุณลูก เนื่องจากว่าช่วยทำให้ปรับร่างกายของแม่ผลิตนมได้อย่างมีคุณภาพและก็จำนวนมากขึ้น นำมาซึ่งการทำให้ลูกน้อยได้รับนมพอเพียงต่อการเติบโต ทั้งสร้างเสริมให้ภูมิต้านทานของลูกน้อยบริบูรณ์ แข็งแรงดีอีกด้วย

2. ความเครียดลดลง

          เว้นแต่ฮอร์โมนออกสิโทสินจะช่วยกระตุ้นนมแล้ว ยังปฏิบัติภารกิจต่อสู้กับฮอร์โมนคอร์ติซอล (Cortisol) หรือฮอร์โมนที่ความเคร่งเครียด ช่วยปรับอีกทั้งแม่และก็คุณลูกรู้สึกบรรเทา สุขสงบ รวมทั้งหลับสนิทเพิ่มมากขึ้น ดูจากการที่เจ้าตัวเล็กของคนไม่ใช่น้อย ถูกใจงอแงให้ท่านพ่อคุณแม่สวมกอดเวลาเข้านอน หรือจนกระทั่งเด็กแรกเกิดเองก็สามารถสงบลงได้อย่างไม่น่าเชื่อ เมื่ออยู่ในอ้อมแขนอุ่นๆของม่าม้านั่นเอง

การกอด

3. กระตุ้นลักษณะการทำงานของปอดแล้วก็หัวใจ

          ตอนที่แม่อุ้มหรือกอดลูกน้อยเอาไว้แนบอก จะมีผลให้ลูกได้ยินเสียงชีพจรของพวกเราได้อย่างแจ่มแจ้ง และก็จำนวนมาก เด็กจะเริ่มหายใจตามจังหวะการเต้นของชีพจรแม่อัตโนมัติ ถือได้ว่าเป็นการฝึกหัดให้ปอดรวมทั้งหัวใจ รวมทั้งระบบการหายใจของลูกปกติ โดยม่าม้าบางทีอาจตบหลังลูกเบาๆเป็นจังหวะคงเดิมไปด้วยก็ได้จ้ะ

4. ช่วยทำให้ปรับอุณหภูมิร่างกายให้สมดุล

          เนื่องจากว่าเด็กแรกเกิดยังมีผิวที่อ่อนแอแล้วก็เปราะบาง ทำให้ไม่อาจจะจัดการกับสภาพภูมิอากาศเจริญเท่าคนแก่อย่างพวกเรา การสัมผัสตัวหรือการกอดลูกน้อยเป็นประจำโดยเฉพาะอย่างยิ่งในฤดูหนาว ก็เลยช่วยรักษาความอบอุ่น แล้วก็ปรับอุณหภูมิร่างกายของลูกน้อยให้สมดุลคงเดิมได้

การกอด

5. สร้างเสริมให้ภูมิต้านทานร่างกายของลูกแข็งแรง

          ว่ากันตามศาสตร์ของโยคะ การสัมผัสตัวกันและกัน เป็นเสมือนการถ่ายเทประจุกระแสไฟฟ้าธรรมชาติจากตัวเราไปสู่อีกคน เมื่อใดที่พวกเรากอดลูกน้อยแบบเนื้อแนบเนื้อ พลังงานจากตัวพ่อกับแม่จะส่งต่อไปยังร่างกายของลูก เสนอแนะให้ใช้ฝ่ามืออุ่นๆกดลงที่รอบๆอกของลูกน้อยเบาๆระหว่างการกอดด้วย เนื่องจากเป็นการกระตุ้นใจกลางของร่างกาย ช่วยควบคุมและก็รักษาจำนวนของเซลล์เม็ดเลือดขาวให้สมดุล พร้อมต่อสู้กับโรคภัยไข้เจ็บทั้งหลายแหล่

6. ทำให้ลูกน้อยรู้สึกอบอุ่น ไม่เป็นอันตราย

          การกอดลูกน้อยโดยยิ่งไปกว่านั้นเด็กอ่อนนั้นเป็นสิ่งจำเป็นอย่างมาก ด้วยเหตุว่าเป็นวัยที่ประสาทตาแล้วก็หูยังเติบโตไม่เต็มกำลัง ทำให้สามารถรับความรู้สึกได้จากการสัมผัสเพียงเท่านั้น แม้แม่ขยันอุ้มเจ้าตัวเล็กมากมายอด มาหอม แล้วก็สัมผัสตัวด้วยความรัก ความเอ็นดูอยู่เสมอๆจะช่วยทำให้ลูกน้อยรู้สึกอบอุ่น ไม่มีอันตราย รวมทั้งลดอาการงอแงให้ลดลงด้วยจ้ะ

การกอด

7. ทำให้ลูกรู้จักคุณประโยชน์ในตนเอง

          เนื่องจากเด็กตัวเล็กๆมีวิวัฒนาการทางด้านอารมณ์ไม่ค่อยคงเดิม ทำให้อาจมีการดื้อด้าน หรือเรียกร้องความพอใจจากผู้อื่นบ้างตามประสา การกอดเขาเอาไว้ให้แน่นๆนี่แหละจ้ะเป็นตัวช่วยที่ดีเยี่ยมที่สุด เพราะเหตุว่าจะก่อให้เด็กมีความคิดว่าตนเองยังเป็นคนสำคัญ ยังเป็นที่เรียกร้อง รวมทั้งยังได้รับความรักจากผู้อื่น การันตีเลยว่าโตไปลูกจะมีความเชื่อมั่นและมั่นใจ มีความเชื่อมั่น และก็รู้จักค่าของตนเอง ยิ่งหากได้กอดเป็นประจำยิ่งช่วยย้ำให้ทราบเหตุว่า ลูกจะยังมีคุณพ่อกับคุณแม่ที่รอห่วง รอเป็นอย่างยิ่งจิตใจ รวมทั้งพร้อมให้ความรักกับลูกอยู่ตลอด ไม่ว่าจะออกไปพบกับเรื่องห่วยๆมามากแค่ไหนก็ตาม

8. ช่วยลดลักษณะของการปวดเมื่อยล้า

          สำหรับคุณพ่อกับคุณแม่ที่มีลักษณะปวดเนื้อเมื่อยล้าตัวเสมอๆ บอกเลยว่ายายอดเยี่ยมดีๆนั้นอยู่ใกล้แค่เอื้อม เพียงแต่คุณอุ้มลูกน้อยมาเอาไว้ในอ้อมแขน ก็จะรู้สึกได้ในทันทีเลยว่าความเคร่งเคลียดที่สะสมเอาไว้นั้นเบาลง นำมาซึ่งการทำให้กล้ามส่วนต่างๆรู้สึกบรรเทาไปด้วย โน่นเป็นเพราะว่าร่างกายได้หลั่งฮอร์โมนเอ็นดอร์ฟิน (Endorphin) หรือสารที่ความสบายออกมานั่นเอง

การกอด

9. เป็นการลงอาญาที่เหมาะสมที่สุด

          กล่าวถึงเด็กวัยไม่รู้เดียงสา ที่บางโอกาสก็บางทีอาจทำผิดโดยไม่ทันรู้ตัวหรือเนื่องจากว่าความดื้อรั้นได้ แม้คุณพ่อและก็รวมทั้งคุณแม่อยากได้บ่นด่าพร่ำสอน ขอเสนอแนะว่าการกอดจะเป็นการลงทัณฑ์ที่ได้ประสิทธิภาพที่ดี มากยิ่งกว่าการคว้าไม้เรียวมาตีอย่างแน่แท้ เพราะเหตุว่าความอบอุ่นของอ้อมแขนจะก่อให้เด็กมีความคิดว่า เขาได้รับการยกโทษให้ ไม่เคยทราบสึกกลัวว่าจำเป็นต้องถูกบิดามารดาละทิ้ง แต่ว่าก็อย่าลืมชี้แจงถึงผลกระทบในด้านที่เสียหายของพฤติกรรมในตอนนั้นๆของลูกด้วยนะคะ เจ้าตัวเล็กจะได้ทำความเข้าใจอย่างแจ่มแจ้ง และก็จำเอาไว้เป็นบทเรียน ไม่ทำผิดซ้ำอีกในอนาคต

          ทราบดีว่ามีจุดเด่นเยอะมากขนาดนี้แล้ว สงสัยคุณพ่อและก็รวมทั้งคุณแม่ได้จับลูกน้อยมากมายอดกันตลอดทั้งวันแน่เลย.. แต่ว่าอย่าลืมออมแรงกันด้วยน้า มิเช่นนั้นเจ้าตัวเล็กบอบช้ำกันพอดิบพอดี ><”

ข้อมูลที่ได้มาจาก : parentingforbrain.com, thenewageparents.com, smartparenting.com.ph, mindbodygreen.com

Related posts